۳ پاسخ

البته خوراکی های شیرافزا زیادن، میتونی از قطره شیرافزا و مکمل شیرافزا مثل لاکتاول و مکمل لیدی میل هم استفاده کنی

عزیزم، مهم‌ترین چیزی که باعث افزایش شیر مادر می‌شه، تخلیه مکرر و مؤثر سینه‌ست.
اگه روشنا سینه رو خوب نمی‌گیره یا کم شیر می‌خوره، خودت با شیردوش شیرت رو مرتب بدوش؛ مثلاً هر ۲ تا ۳ ساعت یک‌بار و در طول شب هم یک نوبت. حتی اگه اوایل شیر کمی دوشیده بشه، با ادامه این کار به بدنت پیام می‌دی که به شیر بیشتری نیاز هست و به‌تدریج ممکنه تولید شیر افزایش پیدا کنه.
در کنارش، غذای کافی و متنوع بخور، آب کافی بخور و استراحتت رو تا حد امکان بیشتر کن. 🌷 در کنارش خوراکی‌های شیرافزا مثل جو دوسر هم مصرف کن.

یعنی زود سینه رو رها میکنه یا کلا دیگه شیر خودت رو نمیخوره؟

شاید شیرت کم نبوده و به خاطر دادن شیرخشک دیگه شیرت رو نخورده

سوال های مرتبط