مامانا فردا صبح و عصر چی میدین به بچتون؟

برای صبحونه عدس و بلغور گندم خیس کردم که فردا براش اوکی کنم
ناهار و شام هم سوپ ( برنج + بلغور گندم +هویج + کدو حلوایی + ماش + گوجه + گوشت مرغ و گوسفند +عصاره قلم+ روغن زیتون+ گیشنیز + جعفری + کمی ادویه) اینا رو باهم میپزم و در اخر میکس میکنم
میان وعده هم هلو و سیب یا هلو و موز میدم

وای حالا من برای غذای خودمون میمونم که چی بپزم ،دو ماه دیگه باید به فکر غذای بچه هم باشم ،دختر بزرگم ذاتا بدغذاست .این عاقا هم باید غذاش مخصوص باشه🙄😂
از بهمن هم بیا برو سرکار ....

صبح زرده تخم مرغ و کره
ظهر هم یا سوپ یا پوره سیب زمینی و کره

صبحونه حریره
ناهار سوپ(هویج+ سیب زمینی+ گوجه+برنج+ گوشت+چندتا دونه عدس)
واسه شامم همین
میوه هم انگور یا هلو

عدس خیس گذاشتم عدس و برنج آش مانند براش درست کنم برای صبحانه و نهار شامش هم سیب زمینی با تکه مرغ می گذارم بپزه براش
میان وعده هم موز یک بار می دم یک بارم یه دونه خرما