خانوما چرا وزن من ب جای اینکه بره بالا میره پایین چیکار کنم بره بالا حس بدیه

دقیقا منم اینجورم وزن نمیگیرم هی فرستن پیش کارشناس تغذیه خب ادم چکار کنه دیگه. بخوری قندت میره بالا نخوریم نمیشع🥲

منم همبنطور از اول کلا ۸۰۰ گرم اضافه کردم
چهار ماه اول ک ۴ یا پنج کیلو کم کردم از ویار شدید
الانم هرکی میبینه میگه اصلا مشخص نیس بارداری🥲

خوش‌بحالت… من هر بار ترازو‌ عدد جدیدی نشون میده برام

من قرص متفورمین میخورم

منم همنطور

منم استپ کردم این ماه

غذا خوب میخوری؟مکملا چطور