خانما از کی روی کمر نمیخوابین من از خواب پامیشم میبینم باز خوابیدم چیکار کنم رو کمر نخوابم دارم عذاب میشکم انقدر امروز نگرانم علی چیزیش بشه

بالش بزار هرو دو طرفت ک خاستی ب پشت باشی ب بالش تکیه بدی

منم همین بودم، اودم یه بالشت یا پتو کنارم گذاشتم و بغلش میکنم دیگه ب شکم نمیشم

بالش بارداری نگرفتی ؟

من بی بی چکم مثبت شد دیگ به پهلو خوابیدم

من هروقت بیدار میشم میبینم رو شکمم خوابیدم خیلی ناراحت میشم میگم بچه گناه داره دو طرفمو بالشت میزارم ولی بی فایدست

عزیزم من با دکترم صحبت کردم‌گفت فعلا هر جور دوست داری بخواب. فکر کنم از ۲۵ ۲۶ به بعد نباید طاق باز بخوابیم. آروم آروم عادت کن

ی دکتری می‌گفت وقتی طاق باز میخوابین ....فشار مادر افت می‌کنه برا همین خون‌رسانی کند میشه ...
ولی منم دیشب طاق باز خوابم برده بود نصف شب همسرم بیدارم کرده پشتم بالشت گذاشت ک نتونم بچرخم...
فقط بالشت بچین دورت

به خودت عذاب نده تو خوب اگر روی کمر هم بخوابی سختت بشه بدنت خودش بیدارت میکنه دوباره بچرخ به پهلو

تا۲۴-۲۵هفته ایرادی نداره

پتو لوله ای کن بینه پاهات و زیر شکمت بزار

چیزی نیست اون تازه رو کمر شدی بدن خودش هشدار میده بیدارت میکنه
رو کمر خوابیدن مشکلی برای جنین نداره نهایتا ۲۰۰ یا ۳۰۰ گرم کمتر وزن میگیره فقط

وای دقیقا مشکل من و داری هرکاری میکنم نمیشه اصلا چنان عمیقم میخابم ک حالیم نمیشه یهو بیدار میشم غر میزنم میچرخم هرچی بالش میذارم دور و برم نمیشه با اینکه اصلا شکم در نیاوردم

اصلا فکرنکن به این چیزا یک خانم دکتر صحبت می‌کرد میگفت وقتی به پشت میخوابی اگه خونرسانی به جنین کم بشه اول خودت حالت بد میشه عرق میکنی نفس نمیتونی بکشی اونموقع هست جنین هم حالش بد میشه اول خودت حالت بد میشه بعد جنین.... سعی کن یک بالشت بین دوتا پا یک بالشت پشتت بذاری اون حالش خوبه اگه تو حالت خوب باشه

منم دقیقا همینم ب چپ یا راست میخوابم پاشدنی میبینم به کمرم🤦

مجبوری عزیزم طاق باز خدایی نکرده خون رسانی به جنین رو کند تر می کنه ببین اگه متوجه نمیشی و یهو طاق باز میشی بالشت حاملگی بگیر اون چون u شکله در نهایت هم اگه طاق باز بشی باز هم یکم به چپ یا راست متمایلی

وای منم با کمر درد بیدار میشم میبنم بالشتی که گذاشته بودم کنار رفته رو کمر خوابیدم 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

بالشت بارداری بگیر خیلی خوبه من گرفتم

در حد چن دقیقه رو کمر میشم بعد میرم روپهلو شبم پشت سرم بابشت میزارم نتونم تکون بخورم😂

منم هنو بیدار میشم به کمر ام

منم دقیقا همینطورم چون همیشه عادت داشتم تا طاق باز نخابم خاب نمیرفتم🥲

ی یالشت بزار پشت کمرت ک‌نتونی بچرخی