دیروز دکتر گفت وزن بچه ام یه 1200
وزنش چیکار کنم بره بالا 🥺

تخم مرغ و بستنی اگه قند نداری،
ماهی قزل‌آلا ،آبگوشت، مغزیجات

من بستنی
آجیل زیاد می‌خوردم وزنش خوب بود

غذاهای پروتئین دار زیادبخور

بستنی زیاد بخور

وزنش کم نیست تازه راحتم میتونی زایمان کنی وزنش زیاد باشه طبیعی اذیت میشی تا بیاد

ماست تخم مرغ

شیر خرما بخور هر شب

باید خود دکترت برای تجویز کنه ، سر خود کاری نکن . یا لیدی میل مینویسه یا مولتی ویتامینتو بیشتر میکنه

بچه من تو هفته شما ۱۴۰۰ بود گفتن ۲۰۰ گرم کم داره بعد گفتن قبل از نهار و شام مولتی ویتامین بخورم بهمم پودره لیدی میل موزی دادن دیگه وزن الان شو نمیدونم ولی شکمم بزرگ شده

منم دیروز سونو کردم 1200بود ولی دکتر گفت خوبه بنظرم خیلی پایین نیست البته اگر دکتر گفته کمه توجه کن
حلیم و مغزیجات و پروتیین رو بیشتر کن

البته کم نیست ها نگران نباش یه لحظه فک کردم هم هفته ایم😑😂👶

تخم مرغ آب‌پز بخور هر روز
حلیم و آبگوشت و بستنی و مغزیجات و سیب‌زمینی آب پز کباب و مرغ و گوشت و فرنی و چیزای مقوی بخور
وزنش چرا انقد کمه؟

منم پایین بود ترومام رو شروع کردم دارم میخورم ببینم جواب میده چون غذام رو نمیتونم بیشتر کنم حالم بدمیشه