خانما دلستر وزن میده یا الکی پف میده خانمایی ک نتیجه داشتن میشه بگن

وزن خودتم زیاد میشه
قندتم بالا میره
معدتم داغون میکنه
اصلا ب این چیزا گوش نده بستنی خوردم، دلستر خوردم تپل شد
حلیم، عدسی، خوراک لوبیا، ابگوشت، مغزیجات، شیرموز، کباب اینا بخور ک خودت چربی و وزن اضافی نگیری ولی بچه وزن بگیره

دلستر فقط خودت مریض میکنه و دیابت میگیری.بجاش کباب،مغزیجات،آبگوشت نخود،بستی ولی ن زیاد بخور بچه وزن میگیره خودتم چاق نمیشی،تخم مرغم عالیه

تخم مرغ آبپز چنجه گوسفندی بستنی وجه کباب...اینا وزن داد

دلستر من شنیدم برا زیاد شدن شیر

برای وزن گیری بچه باید چیزای نشاسته دار بخوری
ماکارونی و اجیل و بستنی و نون سبوس دار و برنج و...