من خودم پیش ماما میرم کلاس یوگای بارداری
ورزشهاش سنگین نیست بیشتر تنفسی و روی جاهایی که تو بارداری بیشتر درد می کنه مثل کمر و لگن و اینا کار می کنیم در کل خوبه هم مامانا رو می بینی یکم حال و هوات عوض می شه هم ورزش می کنی حالت خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.