خانما بیاین یه برنامه غذایی خوب برای شروع کمکی بدیم
چیو پیشنها میدین ؟
به چی بگین وزن دهی خیلی خوبه داشته باشه✨💕

سه روز اول پوره هویج
‌سیب درختی
گلابی
سویق برنج
بعد با پوره ها و سویق برنج مخلوط بدم
حریره سیب
حریره گندم با خرما
پودینگ کدو حلوایی
بعدش دیگه سوپ

من اول پوره کدوحلوایی دادم دوست داشت بعدش سیب درختی بعدش فرنی
بعد فرنی با کدوحلوایی
فرنی با سیب
فرنی با موز
فرنی با خرما
حریره بادام
امروز هم براش یه تیکه مرغ گذاشتم با کدوحلوایی و یکم کره که خودم خوردم خیلی خوشمزه بود ولی پسری زیاد استقبال نکرد

من طبق چیزی که دکتر گفته پیش میرم
اون پوره هویج
پوره سیب
پوره کدو حلوایی
موز
پوره سیب زمینی
فرنی
آب سیب در حد یکی دوقاشق چای خوری
هرکدوم ۳ روز تست
بعد با هم ترکیب میکنم که تکراری نشه
روزی یک الی دو وعده