چقد سفت زدن شکم بده
شکمم خیلی سفت شده نمی‌دونم چرا
مخصوصا بالای ناف🥲🥲شکمم یه حالت گرفتگی داره
این گرفتگی برای چیههه🥲

بچست خودش جمع میکنه اونجا

شمام حس میکنین فقط ی سمتش بیشتر گرفته؟🥲
منم اینحوریم

منم. سر دلم سفته احتمالا نینی بریچه چون مال من بریچه
و ممکنه یبوست داشته باشی
سفتی زیاد بخاطر مدفوع زیاذهم هست

سردشهه لباس گرم تن کم

نفخ و یبوست هست

ممکنه یبوست باشه یا سنگینی معده به حالت ساعت و دورانی آروم ماساژ بده دور نافتو

مال منم گاهی وقتا انقد سفت میشه کش میاد خیلی بده 🥲