بچاه از کمر درد استخوان درد میمیرم کیها مثل من بعد زیمان آنطوری بوده چیکار کردین خوب شدین

کلسیم بخور

کلسیم بخور
پای مرغ بخر عصارشو بگیر بعد بنداز تو سوپ اینا

پای مرغ بخر بذار قشنگ بپزه جوری که دست زدی استخوان و گوشت زود جدا بشن له بشه کامل بخورش یعنییی عالیه به ماستی که میریزن داخل کیسه و سفته نمیدونم چی میگید ما میگیم شیراز. اونم عالیه کشک هم خوبه بادامم خوبه

تا یک سال باید هر روز کلسیم بخوری دوز هزار