مامانا روزی ی انار خوردن باعث یبوست میشه ؟؟

من یبوست میگیرم

منم روزی یکی میخورم
یبوستم بهتر شده
چون هسته اش فیبر داره

ترش یبوست شیرین اوکیه

شیرین ضد یبوست
ترش باشه بدتر میکنه

انار باعث بیرون‌رویی میشه یبوست نداره البتع بدنا ممکنه باهم فرق کنه

ظاهرا برای یه سری ها یبوست میاره ب ای یه سری نه طبق تحقیق من..امتحان کن ببین برای تو چجوره

هسته ها رو نباید قورت بدی فقط بجو ابشون خوردی هسته ها رو دور بریز

بقیه رو نمیدونم ولی من انار میخورم تازه یبوستم خوب میشه