خانوما فردا ميرم سزارين شام چي بخورم؟ دكترم گفته ٦ ساعت نا شتا باش
توصيه اي چيزي؟

والا من کباب خوردم.

انشالله بسلامتی و دل خوش زایمان کنی عزیزم واسه ماهم دعا کن موقع زایمانت🙏🏻

من سوپ خوردم

برنج و مرغ بخور سبکه بهتم جون میده

غذای سنگین و چرب و چیلی نخور
پروتئین بخور ک مدت زیادی سیر نگهت داره
من سر دخترم سینه مرغ گریل کردم خوردم ساعت ۸ شب تا ۱۲ هم فقط مایعات میخوردم ۱۲ ب بعد دیگ هیچی نخوردم عملمم خوب گذشت

هرچی دوست داری بخور
کبابی چیزی بخور

اش بلغور بخور هم واسه اومدن شیرت خوبه هم مایعاته خیلی غذای سنگین نیست