بچه ها من سینه هام خیلی سفت شده بغلاشم مثه یه توپ کوچولو باد کرده حس میکنم درست تخلیه نمیشه از شیر دوش برقیم استفاده میکنم چیکار کنم🫠

برو حموم بیا ماساژ بده با شیردوش بگیر شیرو یا کمپرس گرم بزار

برا منم روزای اول همینجور بود حالا درست شد هی شیر بده به نی نی خودش درست میشه

زیر دوش اب گرم ماساژ بده شیرت زیاده بابت اونه انشاالله نی نی بیشتر بخوره راحت میشی بد اگه می تونی بدوش زیاد بشه تب شیر میگیری که خیلی دردناکه

ماساژ بده

حتما تخلیه کن من یه تجربه داشتم سینم آبسه کرد

اذیت میشی حتما روش افتادی موقه خواب، با نوگ انگشتات باهاشون بازی کن تا باز بشن

کیسه اب گرم بزار