سلام یچه ها سینه هام سفت و متورم شده، نوکش خیلی بزرگ شده درد داره، نمیشه به بچه شیر بدم، شیر دوش زدم بدتر شده، چیکار کنم

ممنونم از همه که راهنمایی کردید🙏

پماد شقاق سینه هیدرودرم عالیه

سفتی نشانه تجمع شیر زیاد ، دوش آب گرم بگیر ،بعدش بده یکی پشتت رو برابر سینه هات ،خوب ماساژ بده ،بعد حوله گرم بزار رو سینت،خیلی آروم از بالای هاله،با نرمه ی دستت ماساژ بده تا نزدیکی هاله،از نوک فشار بدی بدتر شیر برمیگرده عقب ،تا هاله فقط ماساژ بده،درست ماساژ بدی شیرت پرتاب میشه،قشنگ تخلیه کن وگرنه تب میکنی ،خوب نیست برات،شیردوش فایده نداره،فقط دست،بعدش نوک سینه رو تو دهن بچت نزار،
هاله رو بزار با دستت نگه دار،بزار من بزنه،خیلی نیاز ب تلاش و تمرین داری ولی شدنیه،خسته نشی یه وقت.
این کار رو امتحان کن نتیجه رو بیا بگو

توی گوگل هم بزنی کلیپ ماساژ دادن رو بهت نشون میده منم از رو همون انجام دادم ک خوب شدم

فقط باید آروم از بالا ب سمت پایین ماساژ بدی ک رگایی ک سفت شده نرم بشه هم شیرت راه میوفته هم دردت تموم میشه

پماد شقاق سینه بزن
یا خود شیر بزن نوکش