خیلییی شبا موقع خواب پا درد میشم..ینی استخون پام. از بالا تا پایین درد میگیره تیر میکشه...علتش چیه؟؟؟!!!چیکار کنم!!؟؟؟😫😫😫😩

کلسیم نداددکترت

منم مبتلا هستم کلسیم هم میخورم نمی‌دونم از چیه

من خیلی وقته این طورم دکتر منیزیم داد بازم همچین خوب تاثیر نذاش

من هر نیم ساعت می‌شینم پهلومو عوض میکنم تا نیم ساعت بعدی باز کل پاهام درد میگیره تیر می‌کشه مجبورم پاشم دوباره برگردم

سیاتیک‌ داری

منم همین بودم ولی الان یک ماه ک کلسیم و منیزیم دکتر بهم داد دیگه اوکی شدم

منم همینجورم ۴۰ شبه نمیتونم بخوابم از پادرد دکترم بهم منیزیوم داده قرص کلسیم هم داده فایده نداشته دیشب دردش از همیشه بدتر بود اصلا نخوابیدم

ب دکتر بگو بهت کلسیم و منیزیم می ده

منم همینطورم.

کمبود منیزیم موز بخور