مامانا برای تهوع چی خوبه 🫠

تهوع
نارنگی
گلابی
لیمو ترش و بو کردن یا ریختن چند قطره آب لیمو داخل آب خنک
قرص ب۶ و زینتوما(زنجبیل) نیم ساعت قبل از هر وعده غذا
دکترم بهم هر ۸ ساعت هم متوکلوپرامید داد
اینا منو زنده نگه داشت وگرنه شهید بودم
دمیترون قبل از ۱۰ هفته نخور

برای معده فاموتادین ۱۲ ساعت و شربت آلومینیوم ام جی موقع درد
اگه رعایت میکنی و هر روز ناشتا میخوری و تعویق نیمندازی پنتو پرازول ناشتا هر صبح رعایت نکنی فایده نداره


برای نفخ دایمتیکون ۴۰ جویدنی و دایجستیو بعد از هر وعده غذا

برای یبوست
یک قاشق روغن زیتون قبل از غذا
۶ تا ۱۰ زیتون با غذا
آلو به عنوان میان وعده اگه خیس شده بتونی بخوری بهتره
انجیر تازه یا انجیر خشک از شب قبل خیس شده ناشتا
آب ولرم و بعدش ۱۰ دقیقه پیاده روی آروم اگه منع پزشکی ندارید
و یک سری یا میگن داکسی ژل
ولی به من بیوتین داده


قرصا رو حتما با دکترت مشورت کن
چون به مشکل ممکنه بخوری همه رو یه جا گفتم انشالله خدا کمکت کنه و بارداریت راحته اشه
انشالله هیچ کدوم لازم نشه برات

میگن سیرابی ولی کی میخاد سیرابی بخوره من تهوع دارم ولی بالا نمیارم

من لیمو بو میکنم قشنگ روحتو تازه میکنه

هنو اول راهیم🥲😂

برای من فقط "صبر و تحمل" جواب داد🤦‍♀️🥲😂

زنجبیل بزن رو چایی

اگه سیرابی دوست داری ینفر خونگی وتمیز برات درست کنه آب رو آتیش حتی دکترام تجویزش میکنن برا تهوع...
چای زنجبیل صبح ناشتا تهوع کم میکنه وانرژی روزتو بیشترمیکنه (فقط پودر زنجبیل کم بریز که یوقت فشارت بالا نره؛ هفته ای هم 2 3 بار بیشتر نخور)
به دکترتم بگی قرص میده بهت