خانمای باتجربه دندون دراوردن بچه ها چ تایمی کمتراذیتشون میکنه
دخترمن تاصبح ساعتی دوبار بیدار میشه
دیگه بدنم نمیکشه
صبح همینجوری گوله گوله اشک میریختم بی اراده چشام سرخ شده از بیخوابی
نمیدونم چیکارکنم

عزیزم کاملاً درکت می‌کنم، بی‌خوابی واقعاً طاقت‌فرساست. از نظر علمی دردِ اصلی هر دندون فقط یه بازه ۸ روزه داره (۴ روز قبل از بیرون زدن تا ۳ روز بعدش). به محض اینکه نوک دندون لثه رو بشکافه، فشار لثه خالی میشه و بچه آروم می‌گیره.

اینکه شبا انقدر اذیت میشه دو تا دلیل علمی داره: یکی اینکه تو حالت درازکش خون توی لثه‌ی ملتهب جمع میشه و دردش ضربان‌دار میشه، دوم اینکه تو ۱۰ ماهگی بچه‌ها وارد “پسرفت خواب و اضطراب جدایی” میشن و چرخه خوابشون سبک میشه.

چیکار کنی؟

۱. شب‌هایی که اینقدر بی‌قراره، حتماً طبق وزنش بهش استامینوفن یا شربت ایبوپروفن (که ضدالتهاب عالیه) بده تا هم دردش بیفته هم جفتتون بتونید ۴ ساعت پیوسته بخوابید.

۲. ژل لثه اصلاً نزن چون از نظر پزشکی برای زیر دو سال خطرناکه؛ به جاش دندون‌گیر خنک یا دستمال نمدارِ سرد بده بجوه تا رگ‌های لثه‌اش جمع بشه و دردش بخوابه.

۳. امروز حتماً ۲ ساعت بچه رو بسپار به همسرت یا اطرافیان و فقط بخواب تا بدنت ریکاوری بشه. این روزای سخت خیلی زود می‌گذره ❤️

از وقتی بچم شروع کرده برای دندون در اوردن هر روز چشمام پر از رگه و قرمزه
با کلی سختی میخابونم تا از پام کیزارم زمین با جیغ و گریه بیدار میشه
فردا میبرم دکتر ببینم چی ميگه