خانما آمپول آزاد سازی زدم چیز خاصی باید رعایت کنم توی تغذیه یا حالا هرچیزی؟؟

دکتر من میگه یک هفته تا ده روز استراحت داشته باشم پله بالا پایین نرم
به این معنی نیست که کارهای روز مره رو انجام ندم
ولی کارهای سنگین و... انجام ندم

استرس نداشته باش مصرف قند. هایع مصنوعی ام کم کن

فقط استرس نداشته باش توکل به خدا انشالله جواب بگیری
فقط کارای خیلی سنگین نکن زندگی عادی داشته باش

هیچی فقط بیخیال باش جواب بگیری