سلام مامانا چکار کنم دخترم خوابش به روز افتاده تاالان هنوز خوابه ولی شب تا ۷صبح بیداره بعدش می‌خوابه تا چهار پنج بعدازظهر بچه کیا اینجوری بودن چکار کردین که خوابشون تنظیم شده

روزا هی تند تند بیدارش کن نزار بخوابه اذیتش کن

بنظرم خیلی سخته آخه یک ساعت دوساعت که نیس بخوای جلو عقب بندازی خوابش ببرش دکتر بهش قطره خواب آور میده نمیدونم چیه چنین قضیه ای تو گهواره دیدم طرف بچش روزا می‌خوابید شبا بیدار تا ۷صبح برده دکتر بهش قطره داده

عزیزم شب حمامش کن تاسبک بشه وخوابش بگیره دیگه تنظیم میشه

به روز نزار بخوابه بیدارش کن که شب خسته باشه بخوابه

یه روزه که تنظیم نمیشه، سعی کن روزی نیم ساعت یک ساعت خوابشو جلوتر بندازی، برای فردا کاری کن که ۶ بخوابه ، همینطور پیش بری اوکی میشه