مامانا برای کم خونی چی میخورین از غذا گرفته تا مغزیجات و میوه و قرص.....

من قرصمم یادم میره

من توی بارداری یع دفعه کم خون شدم شدید چون بلافاصله بعد سقطم باردار شدم دیگه ۵ تا سرم اهن زدم هنوز بالا نیومده بود اخری رو ازمایش ندادم میدونم کم خونم شبا یادم بمونه یه قرص اهن میخورم گزاشتم سه ماهگی برم یه ازمایش کلی بدم اونم اگه وقت کنم😐

اخرین ازمایش خونت چند بود hb، من فروفورت دئودنال میخورم راضیم یبوست نمیده، غذا هم اجیل و چهارشیره خوبه، پیازچه خوبه

من هیچ وقت نمیکنم با دوتا بچه کوچیک اینقدر کم خونیم زیاد شده سرم سر میشه

همون قرصای بارداری رو میخورم.مگ بیشتر رو کلسیمم کار میکنم ک خدایی نکرده دندونامو از دست ندم🫤

من که حتی وقت نمیکنم قرص هامو بخورم

من فعلا همون قرصای بارداریمو میخورم. تغذیه ام نابود شده. وقت نمیکنم که همش دارم میدوم

هیچی والا وقت نمیکنم با دوتا بچه
خونریزیم هم زیاد موقع پریودی
کلا داغونم