مامانا چیکار کنم پسرم ساعت ۱۰-۱۱بخوابه ؟؟
خسته شدم

بارداری

الانم خوابه

من برق هارو خاموش میکنم البته یه برق روشن میزارم محیط آروم شیر میدم بعد می‌خوابه

اگر میخوای ۱۰ شب بخوابه، دیگه از‌۸ به بعد نذار بخوابه، تو این تایم هم فقط یه نور کم تو خونه باشه که بتونه ببینتت، سر و صدا رو قطع کن، براش وایت نویز حتما پخش کن، و حالا اون روتینی که داری رو اجرا کن( به فرض مثال اول پوشکشو عوض کن، لباسشو عوض کن، بهش شیر بده، بعد بیارش جای خواب خودش، همراه با لالایی نوازشش کن ) تا کم کم خوابش ببره

باید از دوساعت قبل از اون تایمی که میخوای، بچه رو آماده کنی. شیرش رو بدی، پوشکش رو عوض کنی، خسته اش کنی حالا با بازی باهاش و حرف زدن و .... یه چیزی بپیچی دورش یا قنداقش کنی و هرچیزی که میدونی خوابشو راحت میکنه

من شب که میشه دوروبر ساعت ده و۱۱کلا ی لامپ روشن می‌زارم اگ تلویزیون روشن باشه صداش وکم میکنیم آروم حرف می‌زنیم دیگ کم کم هی چرت کوتا میزنه تا دوازده یک بعد مبخابه قبل خابشم مای‌بیبیشو عوض میکنم لباسشو عوض میکنم داروشو میدم شیرزیاذیم میدم قشنگ میخابه چهار پنج ساعتی بعد خودم بیدارش میکنم شب میخوره باز میخابه تا نه صبح

بنظرم محیط ساکت نیمه تاریک کنی باهاش حرف نزنی دیگه سعی کنی بخوابونیش میخوابه من اینجوری جواب گرفتم
البته بچه ها رو نمیشه پیش بینی کرد