سعی کن حال روحیتو خوب کنی، خودتو سرگرم کن ، از همسرت کمک بگیر برا بهتر شدن روحیهات، فیلم ببین
خدایی نکرده دچار افسردگی بعد از زایمان میشی که علائمش از اواخر بارداری بروز میکنه.
نگران پاهات هم نباش بیست روز بعد از زایمان دیگه ورمش میخوابه تا ۴۰ام چیزی نمیمونه.
اما حال روحیتو به دکترت بگو، احتمالا دارو بده بهت که هرموناتو تنظیم کنه
منم حس میکنم پاهام شیشماخ کرده اعصابم خورد میشه پاهامو دیدنی خیلیمممم درد میکنه هعیییی
چیزی نمونده
ولی روغن مالی کنی ورمش کم میشه تجربه خودم
د اینکه ورزشایی که مخصوص ورم پا هست انجام بده که خیلی اثر داره
دقیقاااا مثه من
انقد زود رنج شدم همش گریم میگیره
آخ آخ منم این حس و حالام شروع شده،هرکاری هم هم میکنم ک به خودم مسلط شم و خودمو جمع کنم نمبتونم انگار یکی دیگه بدن و روحمو کنترل میکنه
وای منم پاهام ورم داره یعنی احساس میکنم پاهام میخواد بترکهههه مخصوصا صبح ها پا میشم اصلا نمیتونم پامو زمین بذارم
ارررره
دیگه تمومه🥺
یکم مونده
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.