مامانا من شکمم خیلی بد شده
چون قبل بارداری تقریبا لاغر بودم(۶٠ کیلو) تو بارداری خیلییییی به شکمم فشار اومد و تا کمرم ترک خورد
حالا ترک خوردن هیچی، چون سفید میشن زیاد معلوم نمیشه ولی پوست شکمم خسلی بد آویزون شده😭
دیگه اعتماد به نفسمو از دست دادم، شکمم بزرگه دیگه مثل قبل تخت نیست(گن هم بستم)
نافمم نرفته تو هنوز
تروخدا اگه کسی برای این سه تا راهکار داره بگه
پوست آویزون و شکم بزرگ و ناف ببرون زده شده🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

عزیزم منم دقیقا شرایط شماروداشتم خیلی شکمم بزرگ شده بود ونافمم زده بودبیرون اما تقریبا ۱سالی گذشت بهترشدمن ۲روزبعدزایمانم تاچندماه گن میبستم حتی الانم هرازگاهی میبندم خیلی تاثیرداره بعد۶ماه رژیم هم بگیری تا ۷۰درصدمیره توشکمت اما شبیه روزاول نمیشه برای من که نشد تصمیم دارم اوضاع که مشخص شد عمل لیفت سینه وشکم انجام بدم ایشالا

خودتون و اذیت نکنید البته میدونم‌چ‌حس‌بدی داره ها انقدرم این عمل ها گرون شده نیمشه رفت عمل زیبایی کرد 😶

منم دقیقا اینجوری شدم پر ترک و آویزون 🤦‍♀️ عضلات شکمم وا رفته انگار

عزیزم من 50 کیلو بودم
البته یه قلو بود اما شکمم توی هشت ماهگی یهویی خیلییییییییی بزرگ شد اصن هرکس میدید تعجب میکرد چطور شکم نداشتم یهو اومد بالا این همه
خلاصه که شکم منم داغون بود تا چند ماه چندشم میشد میترسیدم نگاش کنم خداروشکر الان ترک های مزخرفشو فاکتور بگیرم خوب شده مثل اول که نمیشه اما خیلی خوبتر شد
باز قصد دارم وقتی چند سال دیگه بچه آوردم و دیگه نخواستم برم ابدو کنم خیلی بدم میاد از شکمم
اما نگران نباش درست میشه هم سینه هم شکم کم کم بزار یکسال بگذره بعد نظر بده
فقط همیشه گن ببند

همه همینیم منم اوایل حتی مینشستم گریه میکردم تو اینه نگاه خودم نمیکردم الان شکمم جمع تر شده منم ۶۰ بودم ک باردار شدم ولی خب من هر کیو میبینم اینجوریه به جز اونایی ک ژنشون خوبه ولی ۹۰ درصد همینیم
همیشه شکمت رو ببند حتی اگه ۱ درصدم تاثیر داشته باشه خوبه

منم قبل بارداری 57 کیلو بودم اصلا شکم و پهلو نداشتم ولی الان با یه شکم آویزون و پهلوهای پر و سینه های بزرگ، حدودا 70 کیلو شدم. رژیمم میگیرم فایده ای نداره
نافم داخله ولی خیلی زشت شده
همه لباسام بهم تنگ شده 😭 از خودم خیلی بدم میاد
همسرمم همیشه از زنی که شکم داره بدش میومده دیگه هیچ اعتماد به نفسی برام نمونده

بعد ۶ماهگی خیلی بهتر میشه ولی مثل نمیشه

فکرنکنم نافت خوب شه بقیه درست میشه

منم عین تو شدم از خودم بدم میاد

منم همینجورم
دور نافم پر از چروکه تو اویزیا شکمم انقد بد شده

منم ۶۰ کیلو بودم و هستم و دوقلو باردار بودم
دقیقا همین ۳ تا اتفاق واسه منم افتاد
الان نزدبک‌۲ سال داره مبشه و همینجوری میمونه متاسفانه

خب شماتازه زایمان کردی دوتاهم توشکمت داشتی حستب کن دوتابچه دوتاجفت ازخودت چه توقعی داری بایدزمان بدی به خودت

دقیقا منم همینجوری مونده