سوال های مرتبط

مامان جوجه مامان جوجه ۴ سالگی
بازی درمانی برای غلبه بر ترس از مدفوع

ترس از مدفوع و مقاومت در برابر رها کردن پوشک، یکی از چالش‌های رایج در دوران آموزش توالت رفتن است. این مسئله ممکن است به دلایل مختلفی از جمله اضطراب، تجربه منفی قبلی، حساسیت‌های حسی یا نیاز به کنترل بروز کند. استفاده از بازی می‌تواند به کودکان کمک کند تا در فضای ایمن و غیرمستقیم با این موضوع آشنا شوند، اضطراب خود را کاهش دهند، و به تدریج احساس تسلط و آرامش پیدا کنند.

معرفی بازیها:
⸻

۱. بازی‌های لمسی برای کاهش حساسیت و افزایش آشنایی با بدن

این دسته از بازی‌ها به کودک کمک می‌کند تا با لمس بافت‌های مختلف آشنا شود، از حس «کثیف شدن» نترسد و راحت‌تر تغییرات جسمی را بپذیرد.
• بازی با خمیر بازی یا خاک رس طبیعی: ساخت اشکال آزاد یا مسیر گوارش بدن.
• رنگ‌آمیزی با انگشت: استفاده از رنگ انگشتی روی کاغذ بزرگ برای تخلیه هیجانی.
• بازی با اسلایم یا ژل نرم: تجربه لمس بافت لغزنده برای کاهش حساسیت‌های حسی.
• شن مرطوب یا ماسه بازی در خانه: همراه با جست‌وجو و کشف اشیای کوچک در شن.
• بازی آب و کف در تشت کودکانه: بازی آرامش‌بخش برای ایجاد حس کنترل و لذت از لمس.

⸻

۲. بازی‌های نمایشی برای کاهش اضطراب و پردازش روانی تجربه دفع

این بازی‌ها به کودک کمک می‌کنند از طریق بازی نمایشی، هیجانات پنهان خود را بیان کرده و مفهوم دفع را در قالب سناریوهای کودک‌محور بپذیرند.
• بازی عروسکی با شخصیت‌های خیالی: عروسک‌هایی که از پوشک جدا می‌شوند و به دستشویی می‌روند.
ادامه کامنت.
مامان 💙ایران💙 مامان 💙ایران💙 ۴ سالگی
دیشب قبل خواب مطلبی خوندم، و برای اینکه یادم نره برای همسرم توضیحش دادم
و دیدشو به موضوع باز کردم، و نتیجه گیری کردیم که بیشتر تلاش کنیم تا عکس العملهامون به جا و با منش بیشتری باشه
موضوعش در مورد احساسات کودک و بروزش بود
میگفت به کودک اجازه بدید احساساتش‌رو احساس کنه
در حالی که دارم احساسات خودم رو هم مدیریت می‌کنم
وقتی کودک جیغ میزنه
ضربه میزنه
میچسبه
لجبازی میکنه
و
و
و
…
داره احساساتشو احساس میکنه
اون لحظه است که من هم مدیریت احساساتمو بدست میگیرم
و اگر همون لحظه واکنش نشون بدم، یعنی دعواش کنم، بهش ضربه بزنم، سرش داد بزنم و توی دلم بگم خب ((حقشه)) و یجورایی احساس آرامش و خنک شدن دلم رو بهمراه داشته باشم
مدیریت خودمو از دست دادم چطور انتظار دارم بچه‌امو کنترل کنم
اون فقط یه بچه است، من که والد اونم همچین کنترلی ندارم
اصلا آسون نیست و این مدیریت خیلی خیلی سخته
اما با مدیریت احساساتم اون لحظه است که حرفی برای گفتن دارم
و از طرفی به اون لحظه کودک و همینطور آینده‌اش آسیب نمیزنم.
با خوندنش خیلی ناراحت شدم
چون برای همه‌مون اتفاق افتاده که هیجانی رفتار کنیم و بعد عذاب وجدان و پیشمونی ولمون نکرده( اما گاهی تکرارش باعث این میشه که حق رو به خودمون میدیم😔😔😔) چون دیگه عادی شده
کنترل کردن، مدیریت کردن خودمون یک آموزش خیلی حرفه‌ای برای کودکمون هم هست😍😍✌🏼✌🏼
امروز برای ناهار خورشت کرفس درست کردم
راد خداروشکر بد غذا نیست، اما تویه صحبتهاش راجب یسری غذاها صحبت میکنه، که یعنی به مزاجش خیلی خوش اومده قوربونش برم
امروز هم براساس سلیقه غذاییش براش خورش کرفس پختم با پلو دونه قرمز (زرشک دار)😂
شما ناهار چی دارید خوشگل مشگلا❤️❤️