سلام خانوما کیا اینجا مشکل لاغری در بارداری دارن پیش دکتر تغذیه رفتن مشکلتون با دکتر تغذیه حل شده من با این که سه ماه سوم بارداریم بی میلی به غذا دارم هوش مصنوعی بهم گفت بی اشتهایی روحی دارم فقط میوه دوست دارم حوصله غذا خوردن ندارم 😕صورتم استخوانش زده بیرون زیر چشام گود افتاده

حتما بجز لیدی میل، روزی ۱ الی ۲ لیوان پزرگ شیرموز خرما بخور
زود صورتت پر میشه
شیر پر چرب، ۱ عدد موز، ،شیره خرما یا خود خرما، چنتا مغز گردو یا پسته
عالیهههههههههه برات
اشتهاتم باز میکنه

آجیل و میوه رو حتمااااااااا بخور
من اگه غذام نخوزم روزی۶وعده میوه و ۲وفده اجیلمو میخورم
و تنقلات مضر به صفر رسوندم بجاش همونارو مصرف میکنم
مولتی ویتامین بشدت اشتها اوره.بگو دکتر برات بنویسه
باید هرشب مولتی ویتامین بخوری
شیر و لبنیات پاستوریزه ام عالیه

آجیل میخوری یا نه؟

منم وزنم زیر نموداره همش میگن چرا اضاف نکردی ولی وزن بچم نرماله
من ژنتیکی لاغرم خب استعداد چاقی هم ندارم

خاهش میکنم عزیزم

من کلا ژنتیکی لاغرم تو بارداری هم وزن نمیگرفتم حتی ۲ کیلو کم کردم دکترم برام لیدی میل نوشت هم وزن گرفتم هم راضی بودم ولی درکل ۳ماه دوم اشتهام خیلی بهتر شده

منم مثل شمام عزیزم هرچی به خودت نشینه به بچه میشینه و بهتره که

منم وزن خودم کم بود ،دکتر ویتامین اینا داد بهتر شدم