مامانای با تجربه درشیردهی چیکارا بکنیم شیرمون بیشترمیشه؟
چه چیزایی رو رعایت کنیم شیرمون خشک نشه من از ی سه روز شیرم خشک شده بود انگارنه میومد نه بچه میخورد امروز خورد بچم وشیرم تقریبا نصف قبلا برگشته چیکارا کنم. خشک نشه بیشتر بشه قرص شیر افزا هم گرفتم؟

قطره شیر افزا از داروخونه بگیر ولی زیاد نخور چون یهو حجم شیر سینه رو میکنه سنگ یا از عطاری بگی برای شیر خودشون عرقیجات میدن نخودچی

انجیر بخور میوش .رو من خیلی تاثیر داشت

ابگوشت/انجیر/مصرف آب کافی/دمنوش رازیانه/پودرنارگیل/آجیل /خرما

مایعات زیاد
آرامش روانی مادر
مک زدن نوزاد
و اینکه شیرتو تا اخر بدی یعنی گذاشتی زیر سینه راستت بذار اینقد بخوره سیر بشه (هرچی سینه خالی بشه بهتره چون بازم شیر تولید میشه)