چهار مغز و گردو زیاد بخور
گردو کره محلی چای کمرنگ اب شیره انگور و خرما گوشت مغزیجات
مرغ محلی بخور
اب هویج
کره مصرف کن تو غذا
ویتامین ای و امگا سه خیلی تاثیر داشت برا من
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.