خانوما چ بخوریم شیرمون زیاد بشه

من دکتر برام شیرخشک لیدی میل نوشته
خوراکی ها هم آجیل و مغزیجات،اسفناج،ریحان،تخم زیره،جو وغلات،خرما ماکارانی،تخم شنبلیله

خرما حتمن با چایی بخور.. میتونی قرص شیرافزا از داروخونه بگیری بی ضرره

کله پاچه یه کاسه کوچیک تا ۱ هفته بخور خیلی زیاد میشه و ابگوشت .اگه نفخ داره برا بچه، مثل من ابگوشت سرگنجشکی بزار

برا بچه

قرص لاکتاول عالیه روزی دوتا بخور.. ابگوشت، دمپخت، کله پاچه و اب هویج و کاهو اینجور چیزا مغزیجات

همه چی بخور ببین کدوم بهت میسازه برا شیر آخه براهرکی فرق میکنه