مقوی شدنش به اینه که همه گروههای غذایی رو بخوری طوری نباشه همه رو حذف کنی
اما برای چرب شدنش، دانه چیا، زیتون، شیربادام، مغزیجات
ماهی
من شنیدم شیر بادام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.