خانوماااا چه رژیمی بگیریم که شیرمون خشک نشه و لاغرهم بشیم؟

من دارم افسرده میشم دیگه






بارداری زایمان

مامان جوجه ممد میشه جواب پیام بدین ؟؟؟؟🌹

سلام عزیزم شما تو‌تاپیک خانومی گفته بودید پلاکتتون‌ پایین علایم هم‌دارید‌ درمان شدین؟؟؟ دارو‌چی مصرف کردین ‌

مایعات زیاد بخور بجای غذا

من سر پسر اولم رفتم اسلیو کردم.سر دومی هیکلم خراب نشد.سر سومی شکم پهلو اوردم😭😭😭

شیردادن بعضیا رو لاغر می‌کنه اگه میتونی ورزش کن فقط ورزش
رژیم نگیر هم نی نی شیرمقوی میخادهم خودت ازپا میفتی

شیر دادن لاغرت میکنه اگر پر خوری نکنی ولی رژیم نباید بگیری حداقل تا شیش ماهگی که بچت غذا بخوره

منم چاقتر شدم
شیرینیجات نخور

عزیزم راهکاری داشتی بگو من پریود هنوز نشدم ،شیر هم میدم کمکی هم یک یا دوبار بچم توی کل روز‌شیر خشک میخوره
چاقتر از ماه اول بعد از زایمانمدشدم .داغونم از افسردگی

کاش جامون عوض میشد🫠🫠من خیلی لاغرشدم
دوس ندارم

شیر میدی لاغر میشی نمیخواد رژیم بگیری

فقط شیر دادن لاغر میکنه وسلام