معدم خیلی تو فشاره اشکم دراومده دیگه😭دل درد دارم نمیدونم معده درده چیه
نمیتونم دراز بکشم تهوع امونمو بریده گاهیم یه تیری شکمم و اینا میکشه

یه چی بخوری بهتر نمیشی؟ من تازه حالم بد بود یه چی میخورم خوب میشه

سعی کن همون اول صبح که از خواب پا میشی یه ویفر یا بیسکویت حتی پفیلا بخوری یا نون خشک بعدش بری سرویس
توی غذا ها یا هر چیزی که میخوری دقت کن کدوم یکی حالتو بدتر می‌کنه و تهوع بیشتری بهت میده
قرص ب۶ و دمیترون معمولا برای باردار تجویز میشه از دکترت بپرس ببین می تونی بخوری
اسید معده توی این هفته ها بالا می‌ره برای همین معده درد میگیری سعی کن چیزهایی مصرف کنی که اسید معدتو زیاد نکنه
اگر لیمو ترش حالت رو بد نمیکنه حتما نصف کن و بو کن و فقط چند قطره بخور
آب ولرم و خرما رو حتما توصیه میکنم بهت که بخوری عسل هم مقدار کم در روز یا یک روز درمیون با قاشق بخور تا معده آروم بشه

عزیزم به دکترت حتما بگو منم دوشب نخوابیدم رفتم بهم قرص معده داد الان خیلی خوبم

تا۱۳هفته برنامه همینه بعدیهو همش ازبین میره و برنامه جدید میاد😅

خب بگو دکتر برات سرم و آمپول بنویسه خیلی بهتر میشی .دمیترونم بخور

منم همینطورم🥺
یکم صبح ناشتا،از زیر سینه تا ناف،روغن بمال،از بالا به پایین
یکم بهتر میشه
سعی کن فقط استراحت کنی و خوابِ کافی داشته باشی،معدتو زیاد پُر نکن