خانما توروخدا بگین چی به بچه هاتون میدین تپلی بشه بچه من خیلی لاغرها ماشاالله قدش خوبه فقط لاغره
من صبحونه یه. روز زرده تخم مرغ و فرمی میدم یه روز فرنی خرما
ناهار سوپ ماهیچه (شامل ماهیچه هویج آرد برنج و کره )گاهی نباتم میزنم
عصرانه سرلاک گندم و موز
ناهار هم اگه مونده باشه از سوپ اگه نمونده باشه حریره بادام .
شب هام گلابی آب پز میکنم بش میدم

چند قاشق میخوره

مولتی ویتامین بهش میدی؟؟اونم خیلی تاثیر داره که غذا جذب بدنش بشه
البته ژنتیک هم خیلی موثره

خب تپل شدن ژنتیکی هست

بیا منو بده بخوره دیگه 😂😂😂

دخترمن صبحانه فقط نیمرو میخوره اونم چرب و چیلی اگه چرب نباشه نمیخوره
نیمرو یا املت با کره درست میکنم خیلی دوست داره
شامم عدسی میدم بعضی روزا با خودعدس بعضی روزام با دال عدس
بعضی روزا که وقت نمیکنم غذا بزارم بیسکوییت مادر باشیرماجان یا آب نرم میکنم بهش میدم