دوستان من پیش یه دکتر رفتم ویتامین دی ۱۰۰۰ روزی یدونه گفت بخورم
بعد دکترم عوض کردم این گفت تو سه ماه اول نباید بخوری
مگر اینکه خیلی ویتامین دیت پایین باشه ک
من ۲۷ بوده تو اخرین آزمایشم
حالا میخوام ببینم شماها میخورید؟؟
و اینکه کسی میدونه علت اینکه دکترم گفت نخور چیه؟؟

ب۶ و اسید فولیک و د۱۰۰۰میخورم منم

من دو جا بهداشت رفتم گفت ویتامین دی بخمر متخصص رفتم گفت بخور

فولیک با دی۱۰۰۰ از اول بارداری باید بخوری
من برا ۲تاش خوردم از اول
از۱۶ هفته فولیک قطع میشه اهن امگا۳ و دی مولتی ویتامین باید مصرف بشه

منم دکترم داده میخورم

باید بخوری ربطی نداره کلا زن های ایرانی ویتامین دی بدنشون کم همه اینجورین و سه ماه اول بارداری اسید فولیک ویتامین دی جز واجبات

من ویتامین د عدد ۱۱ پاینه واسه همین میخورم

من ک از روز اول گفت بخور تا اخرین روز
ویتامینمم کم نبود

من دکترم از اول کوالی فول داده و ویتامین د ۳ ۱۰۰۰
هنوزم دارم استفاده میکنم

من ویتامین دی ۸۱ بود تو ازمایش الانم روزی یه دونه ۱۰۰۰ میخورم

۲۰۰۰ روزی یکبار مبخورم حاملگی قبلیمم میخوردم

کلا سه ماهه اول باید خورد🧐ب کم و زیادی ویتامین بدن ربطی نداره ب نظرم
دکترا سه ماه اول به همه باردارا اسید فولیک و ویتامین دی رو میدن

من میخوردم تا الانم میخورم

من تو بارداریم هم ویتامین 3000داده بود هم امگا ۳هم کوالی فول

منم رفتم دکتر بهم کوالی فول پلاس و ویتامین دس ۱۰۰۰ داد گفت هر روز بخور