خانوما امروز برای بار اول از وقتی باردار شدم رفتم پیش دکترم
گفت خرما و عدس و زرشک و آجیل نباید بخوری بقیه چیزا رو هم گفت ولی مامانم میگه آجیل خیلی مقویه با خرما بخور ولی دکترم گفت نخور مگه بدهه؟

اصلا خرما میگن واسه تشکیل قلبم خوبه مخصوصا با شیر؟ مشکل خاصی غلظت خون نداری؟

من خرما خوردم عدس خوردم زرشکم خوردم ولی در حد کم

حالا عدس وشوید ،پونه.زعفران ،زیره اینجور چیزا چون قاعده آوره نباید بخوری.
ولی آجیل وخرما که من خوردم 🤷‍♀️

عع چ جالب
منکه از اول همه شو میخوردم و میخورم ولی در حد تعادل
حتی زعفران هم کم خوردنش خوبه و تو برنجام کمی میریزم .

خرما و عدس و آجیل که همه میگن بخورید ، من حتی گاهی توی غذا هام زرشک هم میریزم

من همیشه یکم خرما و آجیل از اول بارداریم می‌خوردم ولی خیلی کم

وا چرا چیزای خوبو گفته نخوری 😐

خرما خیلی خوبه چرا نخوری اجیلم شور نباشه اشکال نداره در حد متعادل
عدسم که پروتیین زیادی داره خونساز

عدس زو دیگ نمیدونم چرا گفته

اوایل بارداری چیزای گرم نباید بخوری