سعی کن استراحت کنی شیاف نزار
من ازهفته ۳۴دیگ دکترم نذاشت شیاف بذارم میگف کاراتو بکن ولی اگ دیدی کمردردی یالگنت دردمیکنه دیگ کارنکن و استراحت کن پله زیادبالاپایین نرو تاهفته ۳۶بعدپیاده رویاتوشروع کن و ورزش کن من هیچکاری نکردم بعدم ازهفته۳۸نردیکی کردم ک توهفته ۳۸و۲روز زایمان کردم خداروشکر خیلی زایمان راحتی هم داشتم دکترم میگف ازهمه بهتر که زایمان راحت میکنه همین نزدیکیه هست که ازهفته۳۸شروع کنی پیاده روی و ورزش هم خوبه ولی این بیشتر جوابه توزایمان راحت چون دهانه رحم رو نرم میکنه گل مغربی هم گف استفاده نکن بعدزایمان خونریزیتو زیادمیکنه و خطرداره
خیلی وقته بمن گفته یشب درمیون ولی نمیزارم کلا🥲😂دو سه ماهه
اره من زایمان اول با امپول زایمان کردم
دیگه تا 36 هفته بیشتر فکر نکنم مصرف کنی از 36 به بعد گل مغربی بزار نرم میکنه
بمنم دکتر گفته بودم از ۲۰ هفته اینا تا اخر هفته ای دوتا شیاف بزارم اما من نزاشتم خودم 😑
دهانه رحم و خیلی سفت میکنه
سرویکست چنده ؟
بلهههههه
دکتر به منم گفته بود والا ترسیدم زایمانم سخت تره بشه نذاشتم سعی کردم با مراقبت ها و استراحت کنترلش کنم
دهانه رحمو سفت میکنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.