سلام مامانا من قبل پریودی ام ینی دوروزقبلش خیلی درددارم مثل کمردردبدن در حال روحی ام اصلانگو وقتی پریود میشم خونم کم شده روزسوم اصلالکه هم نمی‌بینم وروزچهارم یه لکه کمرنگ یادوقطره ای بنظرتون مشکلی پیداکردن

پرولاکتینوچیه

دوسه روزی تاخیر داشت ولی سری قبل که رازیانه مصرف کردم سه روزجلوافتاد

عرق رازیانه هم خوبه ولی زیادش پرولاکتینو میبره بالا افراط نکن تو مصرفش

واقعاباگرمی جات درست میشه بنظرتون تنبلی تخمدان نگرفتم نگران هستم عرق رازیانه جواب میده

سعی کن از ۱۰ روز مونده به پریودی سردیجات اصلا نخوری حتی یه تیکه پنیر. برنامه غذایی تو یکم تغییر بدی پریودی تم درست میشه

روز اول و دوم پریودی کاچی بخور خیلی موقیه رحمتو گرم میکنه تخمدان هات تقویت میشن و همچنین خونریزی بیشتر میشه و تمیز میشه رحمت