خانما باردار شماهم نفخ ورم معده یا معده درد دارین ؟

وای نفخ خیلی شدید

من از روزی که فهمیدم باردارم ورم و درد معده داشتم
ویار اصلا نداشتم ولی بخاطر معدم غذاهامو بالا میاوردم
الانم فقط ب این نتیجه رسیدم پرهیز غذایی فقط حالمو خوب میکنه مثلا ترشی جات فقط یکی در حد رفع ویار
چیزهای اسیدی اصلا نخور
غذا شده هر ی ساعت ی لقمه بخور
حجم زیاد غذا واقعا ادمو داغون میکنه باید کم کم بخوری با فاصله
با پرهیز و نخوردن چرت و پرت میتونی کنترلش کنی

بسیااااار

معده درد بعضی شبا بعد شام دارم. یکم‌راه میرم بعدش ب پهلو دراز میکشم خوب میشه

آره عزیزم نفخ و ورم دارم گاهی هم معده درد

جنسم‌‌جوره‌سه تاشو دارم😅

اره گلم