مامانایی که زایمان طبیعی داشتین بیاین از تجربه تون بگین چطور بود خوب بوده قابل تحمله چیکار باید کرد که از پسش بر بیایم من خیلی نگرانم🥲

اگه تصمیم داری بیای بندر ماما همراه بگیر‌کمکت میکنه من واقعا تونستم تحمل کنم با همراهی ماما بود
وقتی دردام شروع میشد کیسه ابگرم میذاشت واقعا عالی بود😅😅

من ساعت ۸.۳۰ رفتم بدون درد و دوفینگر باز بودم و ورزش وپله نوردی هم داشتم و شیاف گل مغربی میزاشتم و شب قبل هم رابطه بدون جلو گیری داشتم اول بهم قرص زیر زبانی دادن درد خیلی کمی داشتم بعد از ظهر ساعت چهار آوردن آمپول فشار زدن بهم و همچنان داشتم ورزش میکردم روی توپ پیاده روی میکردم تو راهرو بیمارستان و هر ساعت میرفتم شکم به پایین رو با آب گدم میشستم و ساعت تقریبا ۸ اینا کیسه آبم ترکید و بعد اون معاینه کرد گفت ۷ سانتی خیلی خوب پیشرفت کردی بعدش آخرین حرکتم هم روی تخت به صورت سجده در اومدم و باسنم رو دورانی حرکت دادم که سر بچه دیده شد زود بردن اتاق زایمان که اونجا هم با دوتا زور بچه به دنیا اومد

منم طبیعی هستم بچه اولمه خیلی میترسم
کلی مطالب میخونم ولی بقول بچه ها نفس کشیدن معجزه میکنه ماماهمراه هم نگرفتم درسته ترس داره ولی عوارضش کمتره ایشالله خدا خودش یاریمون کنه🙏

موقع زایمان وقتی درد داری نفس عمیق بکش با بینی دم با دهان بازدم این خیلی کمک میکنه اون لحظه ها درد تحمل کنی

ماما همراه بگیر میگن خیلی کمک کنندس، ولی قشم نمیزارن اگه بندر میخوای زایمان کنی خوبه

حتما ماما خصوصی بگیر
دهانه رحمت پنج ثانت ب بالا رسید برو رو دستشویی فرنگی بشین هر وقت انقباض و درد اومد سراغت آب داغ بگیر رو شکمت و دورانی شکمتو ماساژ بده
همزمان آبمیوه هم بخور ک ضربان قلب بچه نیفته..
آب داغ موقع انقباض واقعا تاثیر گذاره
ی کیف آب گرم هم از داروخونه بخر
پرش آبجوش کن ک موقع انقباض وقتی نمیتونی پاشی و رو تختی بذاری رو کمر و باسنت و همراه یا مامات مرتب با اون کیسه آبگرم ماساژت بده

من حرف ماما هارد گوش میدادم نفس میکشیدم موقع درد از دماغ نفس میکشیدم از دهن خارج میکردم کمکتون هم میکنن نگران نباش

عزیزم تا میتونی ورزش کن خیلی تاثیب داره وقتی دردت گرفت تحمل کن نفس بکش و اصلا جیع و داد نکن ک انرژیت فقط هدر میره تو زایشگاه از ماما کمک بخواه بهت ورزش بده من دوتا رو طبیعی اوردم دومی با اپیدروال بود بهتر بود

انگار بارداری و زایمانم چند ساله گذشته در این حد فراموش کردم شما بارداری اولتون هست ؟الان همه یاد گرفتن سزارین سزارین

استرس نداشته باش عزیزم اصلا نترس من خودم استرس داشتم اولش ولی وقتی شوهرم منو دید تو بیمارستان که داشت کمکم میکرد برای در آوردن طلاق گفت چقدر استرس دا ی که منم نگران بچه بودم نه خودم و گفت استرس نداشته باش دیکه همون شد بهدش اصلا استرس نداشتم اره قابل تحمله بچه وقتی به دنیا بیاد همه چی یادت میره برای من که الان

تاپیک تجربمو بخون برای طبیعی

اگه زایمان طبیعی میخای یه کاری کن درد خودت شروع بشه آمپول فشار افتضاحه

من برا طبیعی رفتم ساعت ده صبح آمپول فشار زدن ساعت دو کیسه ابمو پاره کردن ساعت چهار به بعدم دیگه دردام خیلی شدید بود ده سانتم باز شدم ولی سر بچه پایین نیومد
آخرشم بردن سزارین

من تجربه هردو رو دارم خیلی راضی بودم از طبیعی
دردش زیاده ولی به حال خوب بعدش می ارزه
اگه اپیدورال بزنی که درد هم خیلی نمیکشی

راحت برو سزارین