سلام مامانای عزیز
میگم شما برای بچه هاتون بین صبحانه و ناهار
وعصرانه چیا میدید بخوره و مقوی باشه؟؟
بغیر میوه

غذا خوراکی میان وعده رشد کودک

مقوی که خیلی میستن چون باید چیز سبک بدی بچه ناها و شامشو‌بخوره ولی مثلا بخوام مقوی باشه سمنو‌با پودر مغزیجات میدم یا حلوا درست میکنم با مغزیجات یا موز و‌خرما و کره بادام زمینی و کره کنجد میکس میکنم میدمش ولی اکثرا نون روغنی از نونوایی میگیرم میدمش یا پفیلایی مویز و کشمش و این چیزا بلالم بیشتر اوقات رو گاز براش کباب میکنم خیلی دوس داره بچم

مغزتخمه
چوب‌شور
پفیلابوشار هم میتونی بدی

من انجیر .مویز .کشک خشک شده .مغز تخمه .گردو.هر چی ک داشته باشم میدم با میوه

گردو و کشمش و خرما و پنکیک موز
عصرانه نون پنیر و گردو خامه کره و مربا یا یکم از غذای ظهر اگ مونده باشه تا شام اماده بشه
هرچی داشته باشیم توخونه
اگ هیچی نباشه کیک و ابمیوه

بلال با گاز کبابی میکنم نمک و کره میزنم میدم بهش ، میوه هم هرچی داشته باشیم ، کاچی بعضی اوقات ، ارده شیره یک کاسه مثلا درست میکنم ، کلوچه کنجدی ،