خانما کسی بوده بدنسازی کار کنه و باردار بشه ینی ورزش مانع بارداری نمیشه؟

من اتفاقا عالیه

انشاءالله خدا بهت یه بچه سالم و زیبا و باهوش هدیه کنه

البته مکمل و اینجور چیزا من هیچوقت مصرف نکردم ورزش میکردم و سیب زمینی و تخم مرغ میخوردم کره بادوم زمینی با سیس رایس و کلا چیزای طبیعی دیگه
هیچوقت امپول یا قرص یا حتی مکمل مصرف نکردم
تاثیر بدی هم نداشت روم ولی به محض اینکه فهمیدم باردارم دیگه نرفتم باشگاه چون ترسیدم فشار بیاد به بچم من بارداریم حساسه

من بدنسازی کار میکردم باردار شدم

ورزش اتفاقا خوبه تاثیر می‌زاره برای بارداری

ورزش کمک میکن به بارداری