برنج و نون و كربوهيدرات و قند و شكر كم كن بعضي ميوه ها خيلي قندشون بالاست
من ۱۳۰ ناشتا بستری شدم ورژیم غذایی گرفتم . الآنم انسولین میزنم خدارو شکر پایین اومد
عزیزم هر ماه برات ناشتا مینویسه؟
قندت چقده
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.