مامانای هم هفته من شمام هرچی شب غذا میخورین سیر نمیشین؟یا فقط من همش شبا گشنمه یساعت بعد شام باز گشنم میشه😩

پروتیین بخور زود سیر میشی

منم همش گرسنه ام

از الان جلو خودتو بگیر مثلا وقتی شام خوردی دلیلی نداره دوباره بخوری چون معدت بزرگ میشه و برات عادت میشه من اینطوری بودم قبلا الان اصلا دوباره گشنم نمیشه

منم گشنم میشه طبیعی هست عزیزم بیاید قبل خواب ی چیز دیگه بخوریم بخدا من توشب دلم ضعف می‌کنه الان شام خوردم ولی دلم ضعف کرده

منم همش گرسنه ام