مامانای باردار روزی چند وعده غذا میخورین ؟
تعداد وعده هاتون زیاده غذاتون کم!!!
من تازگیا تن تن گشنم میشه🥲

من همون صبحانه و ناهاروشام یبارم میوه و کشمش و مغزیجات اینا میخورم عصرا اما مث قبل بارداریم هستم اضافه تر گشنه نمیشم هنوز

من همون سه وعده. صبحانه نهار شام
چیزی دیگه نمی‌خورم اگر ضعف کنم میوه میخورم

عزیزم بهتر غذا بخور اما مقوی

عاشق تن ماهیم اما نمیشه بخورم خیلی بد هوس کردم

کلا ی شام میخورم بقیه میوه و این چیزا

من که فقط در حد ۳ وعده اونم خیلی کم تر از قبل بارداری اصلا معدم جا نداره دیگه هم گشنم نمیشه
به زور یکمم میوه یا آجیل

وای منکه الان خیلی میخورم 🤦
همینطور هم وزنم میره بالا

وعده غذایی مفهوم نداره برام کم میخورم ولی هر وقت گشنم شد میخورم اینطوری بهتره زیاد خوردنی آدم حالش بد میشه کم بخوری هم بیشتر میان وعده زیاد میخورم سالاد و میوه خوبه

من الان ک ب معدم فشار میاد ناهار رو دو وعده کردم
شام هم دو وعده
صبحونه هم دو وعده

منم خیلی گرسنم میشه زود ب زود
گاهی میخورم گاهی هم ب رو خودم نمیارم

تعداد وعده زیاد با حجم زیاد 😐

تن تن چیه