من کلا گشنمه
اگه معدم رو فرم باشه به جز سه وعده ،میان وعده هم میخورم
من بیشتر ۲ وعده گاهی هم ۳وعده چون میلم به صبحانه زیاد نمیکشه
ولی متاسفانه تو ناهار مخصوصا شام زیاده روی میکنم زیاد میخورم معده ام درد میگیره
سه وعده
میان وعده هاتو بیشتر کن
من اگه گشنم باشم نمیتونم چیزی بخورم بدم میاد از هرچی غذا واقعا دیگه خسته شدم ازاین وضع
من اصلا نمیشمرم چند وعده هر وقت گشنم بشه یه چی میارم میخورم
سه وعده بیشتر غذا نمیخورم
من همون وعده های عادی اما میوه و تنقلات هم هر وقت گشنه بشو
دو وعده ی کامل صبحانه و ناهار.
میان وعده میوه و مغزیجات و اینچیزا
شامم یه چی سبک مثل نون پنیر گردو با گوجه خیار.
یا نون و ماست.عسل و گردو
کم تعداد زیاد
من کلا گشنه ام،صبحانه ناهار شام میان وعده،کلا دهنم داره میجنیه
هر موقعه گرسنم بشه
من درکل گشنه نمیشم
سه وعده صبحونه نهار شام به علاوه میان وعده میوه باشه آجیل باشه بستنی باشه اینطوری
صبحونه ک میخورم دو ساعت بدش دوبار گشنم میشه دوباره ی چی ورمیدار میخورم
دوبار دو س ساعت بدش کیکی ی چی میخورم ک ضعف دلمو بگیر
بدشم خ ناهار میخورم 😂🚶♂️ دو س ساعت بدش مرم خونه مامانم ببینم اون ناهار چی چی درس کرده اگ خوشمزه بود میخورم
دوباره بدش شام میخورم دیه هیچی نمخورم تا ساعت 1 و 2 شب
یک و دو شب بلند میشه ببینم چیچی هه بخورم 🙄
گاهی دو وعده گاهی سه وعده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.