سلام خانما هم هفته های من چند وعده غذا می‌خورید همون سه وعده یا بیشتر من احساس میکنم اصلا غذا خوردنم الگویی خوبی برای رشد بچه هام نداره

چن هفته ای؟دوقلویی؟منم هفته شمام.منم زیاد غذانمیخورم چون استراحت مطلفم زیادمیلم نمیکشه

منم سه وعده میخورم بینش مغزیجات و میوه جا دادم
همون سه وعدت خوب باشه دیگه نگرانی نداره

من صبحانه میخورم مابینش میوه یا تنقلات بعد نهار ولی دو سه ساعت بعد نهار حتما باید عصرونه بخورم اونم سنگین گرسنم میشه دیگه تا شام ما بین همشونم میوه و مغزیجات میخورم ولی با این حال وزن بچم کمه🥴

من فقط سه وعده غذایی میخورم میلم نمیکشه

هرموقع گشنت شد بخور بین وعده ها اصلا گشنه نمون