منم موندم درد ندارم تحرک زیاد دارم پاهام دیگه جون نداره از بس کار پله پیاده روی خبری نیست ک نیست
هرکاری دلت بخواد من کردم ولی هیچ خبری نیس🤒😂
ولی میگن رابطه دوخل عمیق باعث پارگی کیسه آب میشه
امتحان کن 😂
هیچکار نکن خواهر ، من همه راه هارو رفتم اون موقع نزاییدم 🫣
من ۴۰ هفته هنوز دردم نگرفته تو دنبال دردی دخترررر ، تا میتونی تحرک داشته باش☹️☹️☹️☹️
پیاده روی بکن پله بالا پایین برو تحرک داشته باش رابطه بدون جلوگیری هم خوبه و اینکه ممکنه با همه اینا بازم دردت نیاد سر موقش بشه خودت دردت میگیره
ورزشششش
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.