شما هر روز به نی نی هاتون تخم مرغ میدین فقط زرده میخورن یا سفیده میخورن چندماهشونه

من سفیده بهش نمیسازه فقط زرده میدم تاحالاتخم مرغ معمولی هم ندادم بهش بلدرچین میدم

طبق نظر دکترش هم زرده هم سفیده میدم، ولی هر روز نه معمولا یه روز درمیون
یا ابپز میکنم میدم ،یا تو یه ظرف تخم مرغو هم میزنم ک زرده و سفیده قاطی شه بعد ته تابه کره میندازم تخم مرغو میریزم داخلش،درشم میذارم با حرارت کم بپزه ک قشنگ سفیدش پخته شه

یه تخم مرغ کامل حالا یا صبحانه یا شام
روش های آبپز،املت،نیمرو،فرنچ تست

ازشش ماه بله

اره هر روز میدم
هم زرده هم سفیده
بهداشتم گفت هر روز ی تخم مرغ بدین

دکترش از اول گفت زرده و سفیده باهم بده