۴ پاسخ

به نظرم وزنت خوبه من دارم تلاش می‌کنم فقط وزن کم کنم الان شوم ۷۴ با رژیم و ورزش ۸۲ بودم

عزیز دلم منم که شدم ۴۷ کیلو چی بگم کم کم دارم محو میشم از بس لاغر شدم ریزش موی شدید گرفتم دستام درد میکنه

چهارمغز بگیر بخور شیره انگور خرما ارده بخور چیزای مقوی بخور اوکی میشی
ویتامین وکلسیمم اگه میخوری سعی کن خارجیشو بخوری

چن کیلو هستی

سوال های مرتبط