بچه ها دو تا سوال دارم ازتون. اول اینکه من اوایل بارداری یه ویتامین دی ۵۰۰۰۰ هزار خوردم. این میزان ویتامین دی کافیه تا یه ماه؟ بعد اینکه مصرف قرص جوشان ویتامین سی چطوره؟ ضرری که نداره هر روز یه لیوان بخورم؟

وینامین دی ۵۰۰۰۰ هزار اصلا نباید تو بارداری مصرف بشه
ویتامین سی هم همینطور فقط با مشورت پزشک😐
نقل و نبات ک نیست عزیزم همینجوری نخور اصلا

خودم مراقب سلامتم
دوز ۵۰۰۰۰یه بار خوردی اشکال نداره ولی از این به بعد ۱۰۰۰ واحدی روزی یه دونه همراه یا بهد ناهار مصرف کن.مصرف مولتی ویتامین ها مثل c و... تا ۴ ماه بارداری خطر سقط داره ‌. فقط اسیدفولیک و ویتامین دی ۱۰۰۰ واحدی بعد غذا هر روز مصرف شود

ویتامین دی هرروز بايد ۱۰۰۰ بخوری
ویتامین سی هم نباید بدون اینکه بژشکت تجویز کنه بخوری

معمولا روزی ۱ دونه ۱۰۰۰ باید بخوری

دوز ۱۰۰۰ روزانه مشکلی نداره

من شنیدم که جوشان تو بارداری خوب نیس چون هماتوم دارم دکتر قرص ویتامین سی ۲۵۰داد

عزيزم ببین دکتر چی میگه الان ب من گفتن هرروز ۲۰۰۰بخور