بچم اصلا نمیخوابه از صب رو پام چرت میزنه میزارم زمین گریه میکنه نه نهار خوردم نه صبونه اه خیلی اعصابم خورده داشتم شیر میدوشیدم براش همش ریخت رو لباسم خیلی عصابم خوردههه

عزیزم تو هرچقدر عصبی بشی به شیرت هم تاثیر داره بچه بی قرار میشه پس با ارامش شیر بده شیر بدوش

ای اوایل زایمان واقعااا سخته حق داری عزیزم کاش یکی میومد کمکت کنه یکم استراحت کنی خیلی سخته

الان بعد از زایمانته بهم ریخته ای!
حق داری!
یه چیزی بخور که انرژی داشته باشی!
یه استراحتی بکن حالت سرجاش بیاد...
که دوباره شیر تو سینه ات جریان پیدا کنه!

شما اگه خودت چیزی نخوری شیرت نمیاد که به بچه هم بدی!!
با آرامش کاراتو انجام هیچ کس از شما الان توقع عالی بودن در همه موارد رو نداره!

براش تاب ریلکسی بگیر

دقیقا بچه منم همین طوریه میزارم تو بانوچ خودم استراحت میکنم

خب همونجوری که رو پاته غذاتم بخور که جون داشته باشی نگهش داری حالت بد میشه گهواره نداره بذاریش توش راحت تره